我們吃的有何不妥？

直接點入，好像不一會兒就出現中文了，要看英文字幕的也可以改。

雖然講者並不是素食者，但他提出的論點十分發人省思。

中國佛教的出家人是吃素的，而這並不是佛陀的規定，是佛教傳入中國，於梁武帝時下令全國的出家人必須吃素，基本的理由是﹣﹣食肉者斷大悲種。這道理是顯而易見的，儒家也說：見其生，不忍見其死；聞其聲，不忍食其肉。如果吃肉的時候想一想「肉主人」被殺時的痛苦，應該任誰也吃不下去吧！

沒想到時至今日，吃素更增添了環保與回歸自然生活的意義，這怕是梁武帝想都沒想過的啊！但身為吃近廿年素的人，深覺吃素真的是比較健康的生活方式。因為在外食素不易，得自己煮，自己做的當然比較乾淨，食材也可以自己選擇品質與新鮮度。真的吃素久了，自然會覺得那些假魚偽肉「不是食物」，頂多吃些豆腐、豆包來增加蛋白質。

然而，這影片要提出的不是食素與否的問題，而是人們已經很少在吃「真正的食物」了。現在大多的食品是工廠加工過的，很少有人自己在家煮飯菜，要不就在外吃，要不就買外賣，長久下來，我們實際吃的不是新鮮的東西，而是加了許多添加物的恐怖混合體，吃得久了，連真正天然的美味也無法品嚐，反而要吃更刺激味蕾的才覺得好吃，真的很悲哀啊！更可怕的是，人們的健康也這樣「吃下去」了，實在很不值。雖然自己煮食會花些時間，但也有樂趣在，真的可以好好的反思一下！